Ceci est la recette de base et elle peut varier à l'infini selon l'approvisionnement disponible dans le centre de secours alimentaire. Pour : une personne, un repas par jour pendant 3 jours (3 portions individuelles). Temps de préparation : 30 minutes,...

Dans ma situation de handicap, ce qui me gène le plus. C'est l'hypocrisie de la société française et sa bonne conscience en général. Ce n'est pas d'avoir une maladie orpheline : Juste avant, je croyais avoir une maladie mortelle et ne pas être soignable,...

Ceci est une des bases de l'utilisation saine des pommes de terre. Pour : 1 plat une personne, un repas Temps de préparation et cuisson : 15 minutes, le jour même Apports : glucides un peu de lipide sel Ingrédients : 3 pommes de terre de taille moyenne...

J'ai pris l'image là.